运动后吃饭真不香

早上跑完步，去食堂吃饭，真的一点胃口都没有，今天吃的也太有营养了，但是真的，吃不了。运动后还是不要吃饭，这是身体的自我保护。我应该服从健康命令！！！可惜了这么美味的食物。下次一定要光盘行动呀！运动后至少30分钟之后再进食！切记切记。

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