运动后吃饭真不香

早上跑完步,去食堂吃饭,真的一点胃口都没有,今天吃的也太有营养了,但是真的,吃不了。运动后还是不要吃饭,这是身体的自我保护。我应该服从健康命令!!!可惜了这么美味的食物。下次一定要光盘行动呀!运动后至少30分钟之后再进食!切记切记。

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